前言：「醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」
這是許有多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？
中醫師表示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，
以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。
1、禁吃寒涼食物：
冰涼、生冷食物這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長。
2、禁吃發性食物：
避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。
這一類型的食物，被中醫視為發性食物的一種，除了烹調方式差異，改變食物性質形成發性食物外。
民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，
都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。
3、禁吃滋補藥膳：
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，
尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用
，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
4、禁吃富含雌激素的食物：
以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等
含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，
以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。
至於經常引用的豆漿，由於其性質較平和，只要控制每日的飲用量（約600c.c以內），
同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺 激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。
除了避免食用上述類食物外，還是要尋求專業醫師的診斷治療，讓醫師依據個人體質、症狀差異，對症下藥。
因為就要做腹腔鏡手術了，平常還是盡量避免吃這些，以免把子宮肌瘤養大啊~~~
改善子宮肌瘤 飲食四大禁忌
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